できるダイエット

40代女性の辛くない痩せ習慣!三日坊主のあなたにも出来る簡単に痩せる方法を紹介します。キツくない食事制限と運動、やる気を保つ方法が身に付けば、リバウンドしない痩せ習慣ができます。そして痩せ体質を加速させるダイエット食品も要チェック。

ダイエット食品の紹介

『酵水素328選生サプリメント』は半年~1年の本気ダイエットを支えるパートナーサプリ

更新日:

ダイエットとリバウンドを繰り返してきたかたなら誰でも、「もう次で終わりにしたい」と考えるもの。
そんな痩せる決意を強力にサポートするサプリがあるのをご存知でしょうか?

運動やカロリーコントロールと賢く組み合わせることで効果的なダイエットを実現させる、本気ダイエッターのパートナーサプリ『酵水素328選生サプリメント』です。
酵水素328選

芸能人御用達『酵水素328選生サプリメント』の特長とは?

ダイエットサプリ選びでは、食事制限なし!運動ゼロ!というキャッチコピーに目を奪われてしまいがちですよね。
これらの“飲むだけ”系は即効性がある一方で、おなかを下した、便秘になった、1ヶ月でリバウンドしたなどのリスクも少なからず含んでいます。


国内健康食費GMP認定工場で製造された、NPO法人日本サプリメント評議会『安心安全評価製品』認定商品

『酵水素328選生サプリメント』は、決して「これさえ飲めば痩せる!」というサプリメントではありません。
運動や食事のコントロールにも取り組んで、初めて結果が出てくる製品です。

  • 健康的に痩せたい
  • リバウンドなしの最後のダイエットにしたい
  • 長期間かけ、体質も含めて変えていきたい

こんな決意をしているかたにこそ、選んでいただきたいサプリです。

タレントのはるな愛さんや、お笑い芸人のたんぽぽさんのお二人もこのサプリでダイエットに挑戦をして話題になっています。

ではこのサプリの気にある栄養成分はどんなものがあるでしょうか。

業界最多水準328種類の植物発酵エキスが含まれています

「酵水素328選」は植物や果物由来の天然酵素と、水素、沖縄黒糖といった美容と健康に良い成分がぎっしりと詰まっています。
ダイエットに即効性のある燃焼系の成分は少なめに、体質改善や栄養サポートを中心とした内容です。

ビタミンBは健康維持を助ける大切な成分です。
食物から摂取しなければなりませんが、熱に弱いビタミンBは、上手にとることができないことも。
でもこのサプリでは3年以上ゆっくり時間をかけて熟成し、栄養を抽出しているので、活きたビタミンBを摂ることができるんです。

もし1日に必要なビタミンBたちを食事で摂ろうと思うと、

  • 食材選びが大変
  • 栄養を壊さないかつおいしく食べられる調理法が難しい
  • 消費もかかる

などの問題がありますよね。

でもこのサプリなら1日3粒の摂取でOK!
働く女性、子育てママ、または毎日残業で多忙な旦那さん、そして時間がいくらあっても足りないあなたには、時間かけることなくたくさんの栄養を摂取できる『酵水素328選生サプリメント』は最適でしょう。

この豊富な成分を見て
「これこそ求めていたサプリ!」
と確信してるのが、産後ママ。
しっかり栄養を補いながらムダ肉を落としたいという、相反する希望に応えてくれそうですよね。

  • 無理なく体力を落とすことなくキレイになりたい
  • しっかりと栄養を補給しながら余分な脂肪は落としていきたい

そんな産後ダイエットにも最適ですよ。

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「安心安全評価製品」認定の安心サプリです


安心安全マーク」は簡単に得られるものではありません。
本当に品質の良いサプリの証拠がこのマークです。

ダイエットサプリの被害例:健康被害事例(厚生労働省)

外国産の怪しいサプリを個人輸入…まではしないかもしれませんが、残念ながら国産サプリでも一部、健康被害を受ける製品があります。
健康被害はまれな例かもしれませんが、あなたが「どれを買ってよいかわからない」というならば「安心安全マーク」のあるサプリからお試しすればよいかと思います。

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「酵水素328選」と一緒に取り組みたい運動法

ダイエットといえば汗をかくほどの筋トレをする、キツい運動とセットに考えていいませんか?
しかし、サプリメントを併用していれば高負荷運動は必要なし!

「酵水素328選」と併用すれば、毎日取り入れられる無理のない運動でOK。
汗をかくほどの高負荷は必要ありません。

これまでに運動習慣の無かったあなたは、

  • つま先立ちをしながら歯磨き
  • 入浴中に腹式呼吸
  • 通勤中座らない、エスカレーター&エレベーターを使わない

など自分ルールを作り、毎日実践できる運動に取り組みましょう。

  • ヨガ
  • バランスボール
  • フィットネスジム
  • スイミング

これらの運動習慣があるかたは、ぜひ続けてください。
運動後にこのサプリを飲むとより効果的。
代謝とデトックス作用が高まり、さらに効率よく脂肪燃焼を期待できます。

続ける秘訣は、週変わりにして飽きない工夫をすること。

  • 今週は階段を使う
  • 来週はつま先立ちで歯磨き
  • その次は○○を1週間やる

などと切り替えることでマンネリを防ぎます。
また、運動を実践できたら1ポイントゲット、10ポイントで1レベルアップなどゲーム感覚にするのも楽しめますよ。

モチベーション維持とやる気アップが期待できる購入者特典がもらえる

そしてうれしいことに、このサプリを購入した方は特典として、

  • 栄養士とビューティープランナーが教える「ダイエットプログラム」
  • モチベーションをサポートする「レコーディングシート」

がもらえます!

飲むだけカンタンサプリでも、
「いつの間にか飲まなくなって痩せれなかった」
という落とし穴があります。
理由は、
ダイエットは最低3か月は続ける必要あるが(体質変化には3か月必要)、サプリを飲む以外やることが無くモチベーションが保てない
というダイエットサプリあるあるですね
(*´Д`)

でもこのサプリではそんな心配はありません。
痩せ習慣を身に着ける知識は「ダイエットプログラム」から簡単に得られます。
そして毎日体重の記録をつけることによって、
モチベーション維持ができる!
結果が出るとやる気がグ~ンとアップ!
という好循環が得られます。
栄養知識のダブルアプローチにより、あなたをダイエット成功へと導きます。

酵水素328選

挫折注意!食事制限は少しずつ始めるべし

おやつを食べる女性

  • 3度の食事が楽しみ
  • お昼のスイーツと夕食のデザートが欠かせない
  • 夜のアイスがやめられない
  • 1日1本はビールが飲みたい

そんな毎日のちょこっとご褒美を、今すぐすべてやめる必要はありません。

たとえば、

  • 自分へのご褒美スイーツは1日1回まで
  • おやつは1回に50kcalまで

など、ストレスにならない程度のルール作りから始めてみてください。
太る原因のカロリー摂取は少しずつ減らしていくのが長く続けるコツ。
いきなり「ご褒美ゼロ」宣言をすると、すぐにダウンしてしまいますよ!

または、

  1. ダイエットスタートから停滞期までは運動のみ
    ⇒ご褒美は継続
  2. 停滞してきたらカロリーコントロールを始める
    ⇒ご褒美の減量開始

という方法もオススメです。

これならコンスタントに体重が落ちつづけ、モチベーションを保ちながら楽しくダイエットを完了できます。
ウエスト58cm!ダイエット成功に笑顔の女性

“飲むだけ”系とは違い、計画的なダイエットをサポートするために開発されたサプリが『酵水素328選 生サプリメント』です。
ダイエット中でも必要な栄養を効率よく補い、体重を落とすだけでなく体質改善も目標にした本気ダイエッターにこそ選んでいただきたい製品となっています。

安全に結果を出すためには3か月かけよう!早すぎてもダメ

芸能人もこのサプリの効果に注目し、ダイエットに励んでいます。
購入した時はちょっとテンションが上がりますので、つい頑張りたくなります。
でも、減量は月に体重の5%までが推奨されています。
参考:5~10%減らすことを目標に

また、ダイエット食品の、
「1か月で15kg痩せた!」
のコピーにビビッと来るかもしれません。
でも5%が15kg相当の体重とは、300kgです。(ありえない!)

もしあなたが65kgなら、
5%⇒3.25kg
までです。
1か月で65kgから15kg減量し、体重40kgが実現したとすれば、体重の23%に相当します。
確実に健康被害が出るレベルです。
ペースが速すぎる減量も健康被害やリバウンドの危険性もあります。
ですのでまずは3か月、結果を信じて継続しましょう。

単品購入は1袋4190円(税別)です。
3か月で、
4,190円×3か月=12,570円
となります。

ちょっとお値段しますね…。でも、
「3か月しっかり頑張る!」
(はるな愛ちゃんや、たんぽぽには負けられないw)
と決意するのならば、定期コースがおすすめです。

お得に買う方法!続ける決意なら10~15%OFFで買いましょう

定期コースなら、単品の10%オフ、1袋3770円で買うことができます。
3か月で、
3,770円×3か月=11,310円
単品購入より1260円お得に!

さらにさらに…
2袋定期コースならば15%オフになります!
2袋7120円×3か月=21,360円
1袋当たりなら
21360円÷2=10,680円
⇒単品購入3か月との差額は1890円です。
※このコースは月に2袋届きます

もう1人分届きますので、これを機会に旦那さんなどのパートナーと一緒にダイエットを始めちゃうのは良い選択です。
しっかり痩せたいなら、1人でやるより身近な誰かとやると、より結果が出せます。
ちなみにあの「結果にコミットする」ジムが結果を出せる秘密はここにあります。
信頼できるパートナーがいると
「今日ぐらい頑張らなくてもいいんじゃない」
っていう悪魔のささやきに打ち勝つことができます。

1日当たり野菜ジュース1本分の費用であの頃のスリム体系に!

2袋定期コースの1人分(1袋分)の1日当たりの費用は、
119円
コンビニにある野菜ジュース1本分ですね。
1袋定期コースなら1日あたり126円になります。

自販機のドリンク1本分程度の費用で理想体重が目指せるのであれば、決して高いサプリではありませんよね。
自分で328種類の酵素を摂るための食費を考えれば、グッとお安く栄養を摂取できます。
手間もぐ~んと省けますから。

摂取の目安は1日3粒。
1袋90粒で30日分入っています。

お得に買うことができる分、定期コースは3回継続が必要です。

商品代のまとめ
  • 単品3回:12,570円
  • 1袋定期:11,310円(単品より1,260円お安く)
  • 2袋定期:21,360円(1袋当たり10,680円に)

また、定期コースは送料無料です。

酵水素328選の定期コース解説

このサプリを使い始めてから、もし体重の5%を超える減量ペースになったのなら、その頑張りを少し緩くしましょう。

そしてこのサプリで理想体重(例えばBMIが20)に達することができれば、あとは無理な減量はやめて、その理想体重維持に努めてくださいね。
辞めちゃうと元通りの体重になるかも注意です(^^;

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サプリ体験レビュー!酵水素328選の効果は?

炭水化物制限ダイエット
カロリー制限ダイエット
断食ダイエット
などの「xx制限」が苦手・我慢できない、そして運動習慣がほとんど無い方でもほんのちょっとのダイエットから始められる『酵水素328選生サプリメント』は魅力的です。

寄稿者のKさんは、良いサプリを探していたところ有名芸能人も愛用しているという酵水素328選にチャレンジしてみることに。

このサプリはどんな感じ?

『酵水素328選生サプリメント』の外装
つまむと若干ぷにっとした触感があり、「生サプリ」というだけあってゴムのような弾力のある粒になっています。
粒の中にたっぷりの酵素が詰まっているんでしょうね~。


においは少しツンとした独特の香りがしますけど、水で飲めばほとんど不快感はありません。
大豆ぐらいの大きさだから難なく飲めました。
1日3粒でOKです。

そしていちいち割って飲むのが面倒な「酵素ドリンク」と比べて、サッと簡単に酵素を摂取できるんです。

買って気づいたのが、ペラペラした軽い袋なので、容易にかばんに入るし、外出先でも飲むことができるってところが地味に助かりました。
やるぞって決めたら毎日欠かさず摂りたいですから、どうしても残業で帰宅が遅いときは、外で食事をして酵水素328選をそこで飲むことができるんです。
酵素ドリンクの重くて大きなビンを、会社に持っていく事はできませんよね。

1袋(1か月分)を飲んでみた結果

  • 運動習慣が少しついた
  • 栄養バランスを考えるようになった
  • なんとなくお腹の調子が良くなった(排便回数が少し増えた)

サプリと一緒にもらえるレコーディングシートを書き込んでいると、「あ、今日は体重が少し減った!」「先週より明らかに変わっている!」って実感できます。
それをモチベーションに
「今日はスクワットを1回だけ増やそう」
「今日は開脚ストレッチ(痛いですよね!)を10秒増やそう」
とか運動のやる気につながります。

サプリで栄養補給はしていますが、より効果を出すために繊維も取らなきゃって思って、なるべく多くの葉野菜を食べるようになりました。
もちろん肉や炭水化物のバランスも考えながら。
なんとな~く健康に良いかもっ適当に野菜を食べていた以前とは少しステップアップした感じです。
「ダイエットプログラム」のおかげかな。

食生活が改善されるとお通じも好影響が出ますね。
スムーズに出せるようになるとれしいです!

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効果がない人もいる?

1か月程度では実感がわかないこともあるはず。
やはり3か月は続ける必要がありますが、中には効果が出づらいタイプの人もいますよね。

例えば・・・

サプリを飲むだけの人

このサプリはダイエットに励む人をやさしく背中押ししてくれる、痩せサポート食品です。
例えると、
風速1メートルぐらいの追い風を受けてジョギングする感じで、
「あ、ちょっとだけ楽かも」
っていう感覚ですね(^^;
ジョギングや簡単な筋トレなど、運動を何もしなければ風が吹いているだけで(=サプリ摂取だけ)、良い変化は起きません。

運動を頑張る人に少しだけ追い風を吹かせてくれるのがこのサプリだと思います。

安心して食べる量が増えた人

過去に何度も経験しました。
脂肪燃焼!飲むだけ!無かったことに!
みたいなサプリを摂るとちょっと安心して、あと2口ぐらい食が進んじゃうんですよね。
もう想像通り気づいた時にはぽっちゃりさんです。
『酵水素328選生サプリメント』は頑張る人をやさしくサポートするサプリなので、食べる量を増やせるわけではありません。

ダイエット成功のイメージを持たない人

私は、

  • 目標とする芸能人・女優をイメージ
  • 痩せた自分をイメージ
  • 周りから賞賛や羨望の眼差しを期待

の願望を持っていますw
ダイエット成功の先人たちが語る中に理想のイメージを強く持つ、ということがあります。

どうせ私にはできない
こんなサプリでうまくいくはずないけど一応飲んでおくか
とネガティブなイメージを持ったままダイエットに取り組むと、、成功できそうもありませんよね。
やると決めたら3か月はしっかり取り組みたいです。

愛飲者の口コミ・体験談


みつき アラフォー
@コスメや楽天ランキングで1位になっていた酵水素328選のサプリに興味を持ち、試してみる事にしました。
今まで色々とダイエットをしてきましたが、運動も苦手で、食事制限も我慢出来ずに、結局少し痩せても、その後にすぐに戻るというリバウンドを繰り返してきました。

なので今度こそ、途中で止めないように、自分でも続けられそうなダイエット方法を探しました。
それに酵水素328選には、本当に身体に必要な栄養素が豊富で、ダイエットをしながら健康維持もサポートしてくれるなんていいなと思いました。
間食を止めて、お風呂で半身浴で汗をかいて、そして酵水素328選を飲む事で、少しづつですが体重が落ちてきているので、この調子で頑張りたいと思います。


弥生 40代
30代半ば過ぎ頃から、どんどん身体の変化を実感するようになりました。
若い頃は何もせずに痩せていたのですが、年齢には勝てずに、徐々に痩せにくい身体になってしまいました。
身体が重く、疲れやすくなった事もあり、ダイエットを決意しました。

そんな時に女性誌で紹介されていた酵水素328選を購入しました。
酵素と水素がどちらも健康にいいと聞いた事があったので、どちらも含まれる酵水素という言葉に惹かれました。
飲み始めると、なんとなく肌の調子や身体の調子がいいなという日が増えて、1ヶ月で少しお腹回りがスッキリしてきました。


masa アラサー
ダイエットサプリというと飲むだけで簡単に痩せると強調している商品が多いですよね。
私はあれが胡散臭いと思っていたので、酵水素328選のように、ダイエットには運動と食事制限も必要で、酵水素328選はダイエットのサポートと紹介されている方が信用出来ました。

実際に飲み始めて3ヶ月になりますが、ジョギングをして夕ご飯は炭水化物を抜く事で、体重が5㎏落ちました。
どこまでが酵水素328選の効果で、どこからが運動+食事制限の効果なのかは分かりませんが、ダイエット的には成功しました。


ゆっこ 20代
まだ若いから多少無茶しても大丈夫、そんな気持ちがあったのかもしれません。
ですがダイエットのやり過ぎて栄養失調になって倒れてしまいました。
そのため今度はもっと健康的な方法で痩せようと思い、手にしたのが酵水素328選です。

酵水素328選の凄いところは、本当にたくさんの栄養素が配合されている点です。
酵水素328選さえ飲んでおけば、ダイエット中で不足しがちな栄養素を補う事が出来ます。
なので、肌もカサつかずに、髪にもツヤが戻ってきて、今度こそキレイに痩せれそうと期待しています。

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それってどうなの?よくある質問Q&A

スマホの画面を見て疑問を感じている女性

酵水素328選を初めて購入する場合、疑問や不安もあるでしょう。
なのでよくある質問事項とその回答を紹介します。

Q:妊娠中に太ってしまったため、出産後、授乳中に酵水素328選を飲んでも大丈夫ですか?

お母さんや赤ちゃんの健康を損なうような成分は、配合されていません。
化学物質などは添加されておらず、ナチュラルな植物から抽出した栄養素が使われています。

また赤ちゃんにおっぱいで栄養を与えないといけないママは、いつも以上に栄養摂取をする必要があります。
そのため酵水素328選で栄養補給目的で摂取しても問題ありません。

出産後、授乳中に過度なダイエットを行うと身体に負担がかかってしまいます。
妊娠で太ってしまい、出産後ダイエットをしたい気持ちも理解出来ますが、まずは身体の安定と子育てをメインに、もう少し落ち着いてからダイエットをスタートさせる事をオススメします。

Q:酵水素328選を飲めばどれぐらいで効果を実感出来るの?本当に痩せられるの?

やはりお金を出して酵水素328選を購入する訳ですから、ダイエット効果がどれぐらいあるのか気になるところです。
しかしながら人それぞれ個体差がありますし、ライフスタイルも大きく異なります。
酵水素328選はあくまで、ダイエットのサポートであり、飲むだけで短期間で劇的に痩せれるような魔法の薬ではありません。
サプリの効果を実感出来るのは、飲み始めて2~3ヶ月はかかります。

ダイエットの基本は運動と食事制限です。
ダイエット効果をより実感したい場合は、適度な運動と食事制限を行った上で、酵水素328選を飲むと相乗効果が期待出来ます。

Q:酵水素328選を定期購入にするとどれぐらいお得?

定期は申し込むコースによって割引率が異なりますが、最大で15%の割引となります。
また定期購入だと送料手数料が無料になり、特典としてダイエットプログラムとレコーディングシートもプレゼントされます。

酵水素328選の商品自体が継続して飲み続ける事に意味がある商品なので、定期購入がオススメです。

コチラを再度確認⇒商品代まとめ

Q:酵水素328選はどこで購入する事が出来ますか?

酵水素328選は、ドラッグストアやコンビニなどでは市販されていません。
そのため購入は、公式サイトからの申し込みが基本です。
インターネットでの注文が出来ないという場合は、電話から注文する事も可能です。

『酵水素328選生サプリメント』の魅力ポイントまとめ

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