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40代女性の辛くない痩せ習慣!三日坊主のあなたにも出来る簡単に痩せる方法を紹介します。キツくない食事制限と運動、やる気を保つ方法が身に付けば、リバウンドしない痩せ習慣ができます。そして痩せ体質を加速させるダイエット食品も要チェック。

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「みやびの植物酵素100」を飲むだけ!1ヶ月でできる腸の大掃除

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腸の大掃除、できていますか?毎日3食プラス間食や晩酌などで、腸内環境は気づかないうちに乱れているかもしれません。1ヶ月間「みやびの植物酵素100」を飲むだけで完了できる腸内環境正常化。健康のためだけでなく、停滞期に悩むダイエッターにもオススメです。

お通じがあるだけじゃダメ!?あなたの腸内環境は本当に整っていますか?

お通じは2日に1回以上、生野菜や果物も取るようにしているし、水分も意識して摂っている。腸内環境が美と健康に大きく関わっていることを紹介するテレビや雑誌が増え、意識の高いかたが増えてきました。

一見すると完璧そうに思える生活習慣ですが、腸内環境が乱れている場合があるんです!

原因不明の肌荒れが起こる、ケアしていても口臭が気になるなど、体からのささやかなサインも見逃さないでください。放置していると腸内細菌のバランスが崩れ、心と体の不調に繋がってしまいます。

腸内環境は消化・吸収だけでなく免疫力や心のリラックスにも関係している

腸の働きと言えば、食べたものの消化・吸収を思い浮かべるかたがほとんどでしょう。しかしこれは役割のうちごく一部にすぎません。体をウイルスや細菌から守る「免疫」、気持ちを落ち着かせる「リラックス」など、腸はあらゆる働きをします。

病気の原因となるウイルスや細菌をいち早く外へ出すため、体内には「免疫」というディフェンス機能が備わっています。実際に菌と戦うだけでなく、ウイルスの強さによってどんな免疫機能を使うか決める“司令塔”のような働きをするものもあり、大変複雑なしくみです。

その免疫機能の中枢が、なんと腸。腸が元気ということが、イコール病気のなりにくさに繋がっているんです。

さらに重要なのが、リラックスに関する働きです。セロトニンという名前を聞いたことがあるでしょうか?朝のスッキリとした目覚めや、イライラの抑制、タバコや甘いものへの依存を抑えるなど、健康的な生活に無くてはならない物質です。

体内のセロトニンは、その9割が腸から分泌されます。腸内環境の悪化でセロトニンが足りない状態が続くと、寝付きが悪い・朝起きられない・すぐイライラしたり悲しくなる・嗜好品がやめられないなど、気持ちのよい毎日を送ることができなくなる可能性があります。

また停滞期を迎えてしまったダイエットにも、セロトニンは深く関係しています。心身をリラックスさせ、朝から活動的に過ごす毎日をサポートするセロトニンがより多く分泌されれば、落ちなくなっていた体重も減少を再開!恐怖のリバウンドを克服することができるんです。

1ヶ月の腸内大掃除にトライ!1ヶ月後腸内ピカピカ!体も元気に生まれ変わる

「腸内環境、乱れてるかも!?」と心配になってきたら、迷わず「みやびの植物酵素100」を飲み始めましょう。毎日使うお部屋を掃除するように、毎日働く腸も大掃除が必要です。1ヶ月サプリを飲むだけの簡単な方法ですから、誰でも気軽に始められます。

まずは1ヶ月分を注文!初めは少なめ分量からスタートしましょう

「みやびの植物酵素100」は通販限定のサプリです。大手通販サイトでも取り扱われていますが、公式サイトだけの割引キャンペーンなどがありますので、公式サイトへアクセスしましょう。

注文は1ヶ月分と2ヶ月分があり、1度に多く頼むと割引率が上がります。しかし、酵素系サプリは体質によって相性があり、合わないとおなかが痛む、下してしまうといった副反応もあります。まずは1ヶ月分を注文し少しずつ様子をみて服用してください。

飲み始めて1週間でお通じサイクルが正常化!

まず実感するのは、お通じの変化です。早いかたで3日、多くは1週間で「良いかも!」という実感を持つことができます。

大きな変化は2点
  • 毎日同じタイミング(特に朝)に排便できる
  • 臭さの少ない便がするんと出る

どちらも、腸内の善玉菌が増え環境が整っていることの表れです。これまで毎日お通じがあったかたも「これが正しいお通じか!」と目からウロコが落ちますよ!

目覚めの良さや風邪の引きにくさなど嬉しい変化が続々

半分以上のカプセルを飲み終わる頃には、体調は目に見えて変わってきます。

  • 飲みすぎた翌朝でもスッキリと起きられる
  • 風邪を引きにくくなった
  • 夕方になっても元気に動ける
  • 肌や髪が荒れにくくなった
  • 特別な口臭ケアをしていないのに息が爽やかになった

など、こんなところまで!?と驚くほど広範囲に嬉しい変化を実感できます。

特に口臭は、腸内環境の影響を受けやすいところの1つ。臭いが少なくなったと感じたら、腸の大掃除はほぼ完了しています。

毎日お通じがあっても、腸の大掃除が必要なかたが少なくありません。腸内の細菌バランスを整えることは、元気な毎日の前提とも言えます。「もしかして…」と心配になったら、今すぐ公式サイトからお試し購入してみましょう。健康で楽しい毎日があなたを待っています。

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