内臓の大部分を占める腸内の環境を整える事は健康にもダイエットにも美容にも大切な事。
TVや雑誌などメディアでも紹介されていますよね。
腸内環境を整える働きがあるもので有名なのが「乳酸菌」。
乳酸菌はヨーグルトやキムチなど普段の食生活からも気軽に摂取できますが、いつでも効率よく確実に摂取できるとは限りません。
そこでオススメしたいのが「乳酸菌革命」というサプリメント。
乳酸菌を摂取できるサプリメントはたくさんありますが、16種類もの乳酸菌が一度に摂取できるのは「乳酸菌革命」のみ。

子どもの行事やイベントで忙しく、運動したり体調管理する暇が無いが健康志向であるという女性にもピッタリなサプリメントです。
気になる方は一度公式サイトを覗いてみると良いですよ。
計り知れない乳酸菌のスッキリパワーを気軽に実感してみましょう。
販売実績60万袋以上、リピート率も85,7%と話題のサプリメントですが、一度に16種類もの乳酸菌を摂取しても大丈夫なのか?誰でも安全に飲めるのか?心配な方も多いと思いますので、まずは乳酸菌革命の安全性から見てみたいと思います。

乳酸菌は一度に何種類も摂取して大丈夫なのか?

乳酸菌革命の広告を見てまず思う事は「乳酸菌を一度に16種類も摂取して大丈夫なのか?」という事です。
似たような性質同士ならまだしも、全く違う性質同士でケンカになり、効果が薄まってしまうのでは?
逆に腸内環境を悪くしてしまうのでは?
と心配になってしまいますよね。
安全かどうか分からないと試したくても試せないものです。
・・・結果から申しますと「乳酸菌は一度に何種類も摂取して大丈夫です」。

確かに乳酸菌の種類は分かっているもので400種類以上あるとされていますが、私達の腸内には善玉菌や悪玉菌などすでに1,000種類前後の菌が存在しているので、乳酸菌革命に配合されている16種類の乳酸菌が混ざっても上手く共存できるようになっているんです。
もし、合わせてはいけない乳酸菌があるのなら好きなようにヨーグルトを食べ合わせたり、乳酸菌飲料を飲んだりできないですよね。

むしろ色々な乳酸菌を摂取するのは好ましい?

乳酸菌の中には胃酸に強い種類や整腸作用に優れた種類もあり、むしろ色々な乳酸菌を摂取した方が生きて腸内に届く可能性も高まり、常在している腸内菌との相乗効果が期待できる可能性も高まります。
腸内環境によっては、1種類の乳酸菌を大量に摂取するより、乳酸菌革命のように何種類もの乳酸菌を一度に摂取した方が良い効果が出る場合もあります。

乳酸菌革命にはビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌といった有名乳酸菌の他、ラクトパチルスパラカゼイ、ストレプトコッカスサーモフィルス、エンテロコッカスフェシェーム、ラクトパチルスヘルベティカスなど厳選した種類をバランスよく配合しているので複数の乳酸菌サプリを飲み合わせる必要はないそうです。

乳酸菌とダイエットの関係

乳酸菌ダイエットというダイエット法があるように、乳酸菌とダイエットには深い関係があると言えます。
乳酸菌が脂肪を燃焼させるの?と思っている方もいますが、ダイエットにおいての乳酸菌の主な目的は「腸内環境を整えてダイエット
サポートする」事。
先ほどもご説明しましたが、腸内には良い働きをする善玉菌と悪い働きをする悪玉菌(そして日和見菌)がおり、バランスを保ちながら共存しています。

ですが、不規則な生活や過度なストレス、運動不足などが続くと腸内環境のバランスが崩れ、悪さをする悪玉菌が増えてしまう事があるんですね。
悪玉菌が増えてしまうと善玉菌の働きが鈍くなり、本来の仕事である毒素や老廃物の排出がスムーズにいかなくなってしまいます。
腸内に毒素や老廃物が溜まると消化吸収も悪くなり、代謝や脂肪燃焼率がどんどん下がっていきます。

代謝や脂肪燃焼率が下がってしまうのはダイエッターの方にとっても致命傷。
そこで乳酸菌の出番なのです。
乳酸菌は善玉菌の一種なので、補給する事によって腸内の善玉菌の数を増やすことが可能となり、代謝や脂肪燃焼率低下を招く
悪玉菌の働きを抑制することができるんですね。
悪玉菌の数が多いと体臭の原因にもなるので、ダイエット目的以外でも乳酸菌は積極的に摂取した方が良いと思います。

腸内環境を整えれば過激なダイエットは必要なし?

どんなに激しいダイエットをしても痩せない、という方も多いですよね。
年齢を重ねれば重ねるほど実感しやすいかと思います。
それは代謝が低下していたり、体内がしっかりダイエットできる状態になっていない事が原因かと思います。
初めて運動するときもしっかりと準備運動をしないとケガをしたり、筋肉痛が酷くなったりしますよね。
それと似たような感じで、しっかりとダイエットできる体の状態にしておかないと、いくら過激なダイエットをしても100%の効果を発揮することはできないのです。

上記でご説明した通り、悪玉菌が多く、腸内環境が乱れていると代謝や脂肪燃焼率が低下し、蓄積した脂肪が落ちにくくなります。
そんな状態でダイエットしても失敗してしまいますよね。
逆に腸内環境を整えておけば、善玉菌がしっかりと毒素や老廃物を排出してくれるので、代謝も上がりやすくなります。
過激なダイエットをしなくても、緩い食事制限やエクササイズで十分に痩せる事ができるようになるんですね。
短期間集中ダイエットを行いたい場合もメニューをこなす前にしっかりと腸内環境を整えておきましょう。

忙しくて運動できないからと諦めるのはまだ早い

子どもの行事やイベントで忙しく、少しの運動すら続けられない主婦の方にも「乳酸菌革命」はオススメです。
忙しくて運動できないからと諦めるのはまだ早い!何もしないままだと改善しにくいですが、乳酸菌革命を飲んでおけば腸内環境を整えるサポートになるので徐々にですが、ダイエットしやすく健康的な体質を作ることが可能となります。
今は子どもの行事やイベントで忙しく、運動や食事制限、ダイエットができないかもしれませんが、忙しい時期が過ぎた後に本格的に健康習慣を送るためにも今から乳酸菌革命を飲んでおくと良いかもしれませんね。
腸内環境、腸内フローラがいきいきすると便秘も解消され、毎日スッキリした生活も送れるようになります。
ちなみに腸内フローラとは、小腸から大腸にかけて生息している様々な大きさ、形の細菌が集まってまるでお花畑(フローラ)のように見えることから付けられた名前。
腸内フローラがいきいきするという事は腸内の細菌たちがバランスよく生息している事なのです。

乳酸菌革命は添加物不使用となっているので、毎日摂り続けても安心・安全。
小さなお子さんから妊婦さんの方まで気軽に飲みやすいというのも注目を集める理由の1つだと思います。
16種類もの乳酸菌はしっかりと胃酸に強い耐酸性カプセルに入った状態で届けられるので、大半が死滅することなく腸内で作用してくれます。
毎日飲み続けるだけで意味があるんですね。

乳酸菌革命をお得に購入する方法もチェック

乳酸菌革命は通販商品なので、店頭で購入するのは難しく、インターネットからの購入となります。
乳酸菌革命1袋の価格は2,880円(税込)。
サプリメントとしては安すぎず高すぎない価格かと思いますが、単品購入(お試し購入)だと送料が別途かかってしまいます。
これだと損ですよね。
もっとお得に購入したいという方は公式サイトの「乳酸菌革命定期コース」に申し込むと良いと思います。
定期コースになっていますが、いつでもやめられるというメリットがあり、続ける予定が無い方でも気軽に申し込むことができます。
1袋の価格も定期価格の2,730円(税込)で購入可能。
もちろん送料無料で、定期コース初回特典として「ルイボスティー(1,400円相当)」のプレゼントも貰えます。

ダイエットサポート効果に便秘解消と毎日のスッキリをサポートしてくれる「乳酸菌革命」で新しい健康習慣を始めてみませんか?