できるダイエット

40代女性の辛くない痩せ習慣!三日坊主のあなたにも出来る簡単に痩せる方法を紹介します。キツくない食事制限と運動、やる気を保つ方法が身に付けば、リバウンドしない痩せ習慣ができます。そして痩せ体質を加速させるダイエット食品も要チェック。

シボヘール

ダイエット食品の紹介

綺麗も健康も損なうぽっこりお腹を撃退するならシボヘール!

投稿日:

シボヘール
「いつの間にかお腹がぽっこり…」「健康のためにも痩せなきゃ…」そう思っているものの、いきなり規則正しい生活に切り替えるのは大変。
そこで、サプリメントでダイエット効率を上げるのがおすすめです。
お腹周りの脂肪減少をサポートするシボヘールを紹介します。

生活習慣病リスクを高める内臓脂肪を落とすには?

「20代後半から、徐々にお腹周りが気になり始めた…」という女性は多いようです。
年齢を重ねると太りやすく痩せにくくなっていくのはよく知られていますが、ぽっこりお腹は危険信号かもしれません。

中性脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪の2種類があります。
太ももやふくらはぎなどにつく脂肪が皮下脂肪ですね。
見た目にわかりやすく、落としにくのが厄介ですが、健康面から考えると、内臓脂肪のほうが問題です。

内臓脂肪はその名のとおり、内臓の周りにつく脂肪のこと。
そのままにしておくと、スタイルが悪く見えるだけではなく、生活習慣病を引き起こす原因にもなります。
綺麗なシルエットと健康的な毎日、両方を手に入れるために今すぐ行動しましょう!

■内臓脂肪の効果的な落とし方は?
皮下脂肪と比べると、内臓脂肪を落とすのはそこまで難しくないと言われています。
ほとんど運動なしでも、食事制限のみで落とすことは可能です。
野菜や大豆製品などを中心に、腹八分目を心がけましょう。
ビタミンB群が豊富な豚肉もおすすめです。

シボヘールってどんなダイエットサプリ?期待できる効果は?

内臓脂肪を減らすのは、皮下脂肪を落とすよりも簡単。
そうは言っても、運動ではなく食事制限のみでも効果が期待できるから、という理由です。
つまり、食事を制限するのが難しい場合は、やはりダイエットは困難になりますよね。

そこで、少しでもダイエット効率を上げるのにおすすめなのがサプリメントの活用。
ここで紹介する「シボヘール」は、お腹の脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪)減少をサポートしてくれる機能性表示食品です。

■機能性表示食品とは?
健康促進・維持に役立つ機能を兼ね備えているということや、安全性を表示できる食品のことを言います。
シボヘールの場合は、お腹周りの脂肪を減らすのを助ける効果があるということが科学的に証明されており、それを表示することを消費者庁に認められています。

■シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」って?
なぜ、シボヘールにはお腹周りの脂肪を減らすサポート効果があるのでしょうか?
それは、配合成分である「葛の花由来イソフラボン」の3つの働きが関係しています。

  1. 余ったエネルギーが中性脂肪になるのを抑制する
  2. 体脂肪の分解をサポート
  3. 分解された体脂肪の燃焼をサポート

動物実験の結果、葛の花由来イソフラボンには、上記のような3つのパワーがあることがわかったとのことです。

年齢を重ねると太りやすくなる理由は、代謝の低下。
つまり、摂取したカロリーをきっちりエネルギーとして消費するのが困難になるわけです。

そのため、30代以上の方がダイエットを成功させるためには、

  1. 食事制限で摂取カロリーを減らす
  2. 運動を取り入れて消費エネルギーを増やす
  3. 代謝アップのための習慣を取り入れる
  4. 脂肪を溜め込みにくい体質に近づける

という4つの方法を組み合わせていくことが有効です。

シボヘールを飲むだけで、4番目の方法を実践することができますね!

シボヘールはどんな人におすすめ?口コミまとめ!

お腹の脂肪に働きかけるシボヘール。
飲んでいる方の口コミを見ると、やはりぽっこりお腹を気にしていた方が多いようです。
体重の変化ばかりではなく、スーツを着たときのシルエットや、ウエストのくびれ出現など、見た目に関する喜びの声も多数ありました。

■若い女の子は、ダイエットというとスムージーとかフルーツ青汁とかを飲むみたいですね。
シボヘールはそういった商品みたいな可愛さはないですけど、実力派。
飲み始めて1ヶ月でウエストに変化がありました。
半年経った今では、ほとんど若い頃と同じ体型です。

■シボヘールはすごい!
やっぱり機能性表示食品だけあって、「飲めばどうなれるのか?」がはっきりしているのが嬉しいです。
仕事柄、毎日スーツを着るのでお腹が目立って目立って…。
シボヘールを飲んで3ヶ月で、全然目立たなくなりましたよ!

■実は、最初はメタボリックと言われていた主人が飲み始めたのがきっかけでした。
最初は興味なかったのですが、主人がすっきりしてきたので私も試してみることに。
その結果、私もシュッとしてきて、ずっと見当たらなかったウエストのくびれがわかるように!

■肥満から抜け出したくて、2年かけてダイエット。
シボヘールを飲み始めてから、ダイエット効率が上がった気がします!
もともと食べることが大好きだったので、運動中心でやってきました。
食事制限を助けてくれるシボヘールのおかげで、ストレス溜まりません!

シボヘールを飲む前に知っておきたいことは?

お腹の脂肪に効率よく働きかけるためには、どのようなことに気をつければいいのでしょうか?
シボヘールの飲み方や、一緒に取り入れたい運動方法などをQ&A方式で簡単にまとめています。

Q1:シボヘールは1日にどれくらい飲めばいいの?効果的な飲み方はある?

厳密な決まりはありませんが、シボヘールは粒タイプのサプリメントで、1日4粒を目安に飲むことが推奨されています。
また、「朝2粒・夜2粒」というように飲むよりも、4粒をいっぺんに飲む条件で機能性を確認しているようです。

まずは続けることが大切ですから、「朝食前」「夜寝る前」など、毎日決まった時間味飲むようにしましょう。

Q2:どれくらい飲み続けたら効果が実感できる?

シボヘールの配合成分である葛の花由来イソフラボンは、8週間・12週間の臨床試験で機能性を調べたそうです。
そのため、少なくとも3ヶ月は続けてみたほうが良さそうですね。

また、せっかくシボヘールを飲んでいても、暴飲暴食をしては意味がありません。
サプリメントはあくまでもダイエットサポートアイテム。
効率よくお腹周りにアプローチするためにも、できるだけ食事をきちんと管理するようにしましょうね。

Q3:お腹の脂肪を減らすのに効果的なダイエット法ってある?

「もっと効率よくお腹周りの脂肪を減らしたい!」という方は、簡単な運動を取り入れてみましょう。
室内でできる内臓脂肪に効果的とされる運動には、ドローイングや踏み台昇降、スクワットなどがあります。
あなたの苦にならないものを選んでくださいね。

また、有酸素運動も内臓脂肪を減らすのに有効です。
軽い有酸素運動といえば、ウォーキング。
特別な運動を取り入れなくても、通勤のための時間を有酸素運動にしてしまうのもおすすめ。
早歩きや駅の階段だけでも、いい有酸素運動になります。

シボヘールをお得に買えるのは公式サイト!

シボヘールのようなサプリメントは、昨日今日飲んだだけでいきなり効果が出るものではありませんよね。
少なくとも3ヶ月ほどは毎日飲み続ける必要があります。
そのためには、続けやすい価格であることも重要。

公式サイトから「らくらく定期便」に申し込むことで、初回はかなりお得になります!
その価格は1袋(120粒)980円!
1日あたり約32円という計算ですね。
また、2回目以降も税込2808円です。
これでも、1日あたり約93円。

初回も2回目以降もずっとお得なサプリメントは少なくありません。
でも、よく見ると回数縛りがあるものも多々あるので注意が必要です。
シボヘールは、これだけお得ですが回数縛りなし!

さらに、2回目以降からお届け間隔変更・内容変更ができるので、自分のペースで飲んでいきたい方にぴったりですね。

年齢を重ねると太り方にも変化が。
お腹がぽっこり出ているだけで見た目がすっきりしないし、内臓脂肪は生活習慣病の原因にもなります。
お腹の脂肪を減らすサポート機能が認めらているシボヘールで、効率よくスラっとしたシルエットを取り戻しませんか?

-ダイエット食品の紹介

Copyright© できるダイエット , 2018 AllRights Reserved.

https://ican-diet.com
スーパーフード美人赤汁