できるダイエット

40代女性の辛くない痩せ習慣!三日坊主のあなたにも出来る簡単に痩せる方法を紹介します。キツくない食事制限と運動、やる気を保つ方法が身に付けば、リバウンドしない痩せ習慣ができます。そして痩せ体質を加速させるダイエット食品も要チェック。

食前野菜ゼリー

ダイエット食品の紹介

デザート感覚で食べながら痩せる!ダイエットサプリ「ベジファス」の魅力に迫る

更新日:

痩せたいのに食欲が止まらないから、いつまでたってもダイエットを始めることができない…そんなお悩み、抱えていませんか?
実は私も食べることが大好きなんです。
食べながら痩せる方法なんてあるわけない…そう思ってダイエットを諦めていたのですが、実は食べながら痩せ体質を目指す方法を見つけることができました!
それは、ゼリータイプのダイエットサプリ「ベジファス」を取り入れたダイエット方法です。
今回は、ダイエットに自信がない人におすすめしたいダイエット方法、また「ベジファス」に期待できるダイエット効果やその魅力についてたっぷりとお届けします。

「食べながら痩せる」を実現する方法とは?

体重増加の4大要素と言われる糖質・脂質・塩分・水分。
もちろん、普段の食事量が多いと4大要素の摂り過ぎで太ってしまいます。
でも、「痩せたくても食事量を減らすのはやっぱり嫌…」そう思っている人も多いでしょうし、食べることを我慢すれば余計に脂肪を溜め込みやすい体質になってダイエットに逆効果ということも…!
私自身、何をやっても痩せなかった40代手前のころに“食べながら痩せる方法”についていろいろ考えてみました。
そこで導き出した答えが「無意識に食欲をコントロールすること」そして「酵素を意識して摂ること」だったんです。
無意識しながら食欲を抑え、意識しながら酵素を摂る…これをどうやって実現させれば良いのでしょうか?

ダイエットサプリで無意識に食欲をコントロール!

食欲を自分の意思で抑えるなんて簡単なことではありません。
しかし、ダイエットサプリで食欲をコントロールする成分を摂れば、自然と食欲を抑えることができて無理なくダイエットに取り組むことができます。
また、食事で得られる脂肪や糖の吸収を抑えたり、食後の急激な血糖値上昇や中性脂肪の増加を抑えることも“食べながら痩せる方法”に欠かせないポイントと言えるでしょう。

酵素を意識して摂りながら無理なく痩せる!

痩せやすい体質を目指すためには、消化や代謝に欠かせない酵素の力が必要です。
しかし、年齢とともに酵素が不足してしまうため、生野菜や果物にたくさん含まれる食物酵素を摂取することがポイントになります。
しかし、生野菜ばかり食べると体が冷えてしまい、かえって太りやすくなってしまうことも。
果物の食べすぎも、果糖の摂りすぎて太りやすくなる場合があります。
実は、体の冷えを防ぎながら食物酵素を補いたい時にもダイエットサプリが役に立つのです。
野菜や果物を発酵・熟成した発酵エキスを配合しているダイエットサプリなら、普段の食事では補えない数十種類の酵素を一度に摂ることができるのでとても効率的。
食べることを我慢せずに痩せ体質を目指すなら、ダイエットサプリで意識的に酵素を摂り続けることがおすすめなのです。

まるでデザートみたい!「ベジタブルファースト」に期待できるダイエット効果とは?

食べながら痩せたい人にぴったりのダイエットサプリ、ベジファス。
でも、ベジファスを摂ることで本当に痩せ体質を目指すことができるのか、気になっている人も多いのではないでしょうか。
ここからは、ベジファスに期待できるダイエット効果や体験談などをご紹介します。

ベジファスに期待できるダイエット効果とは?

突然ですが、食事の時にパンやご飯のような糖質が多いものを先に食べてしまう癖はありませんか?
実は、このような食事を続けていると血糖値が急激に上昇してインスリンが過剰分泌してしまい、脂肪が蓄積されたり食欲を抑えきれなくなるのです。
ベジファスには、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)と呼ばれる食物繊維や、果物・野菜を原料とする植物発酵エキスがバランスよく配合されているので、食前に摂ることで血糖値の急激な上昇を抑え、脂肪の蓄積を抑えたり食欲をコントロールする効果が期待できます。
もちろん、食前に生野菜をたくさん食べることで脂肪や糖の吸収を抑えたり、食欲をコントロールすることはできます。
しかし、ベジファスなら生野菜と違って体を冷やすことなく手軽に食物繊維や食物酵素を補うことができるので、効率よくダイエットに取り組めるのです。
ベジファスは、ご飯やパンが好きな人、お酒や甘いものが好きな人、無理せずダイエットを続けたい人にぴったりのダイエットサプリです。

まるでデザート!スティックゼリータイプのダイエットサプリ

「サプリ=薬のような錠剤」をイメージする人も多いと思いますが、ベジファスはスティックゼリータイプのサプリなので食前デザートのような感覚で摂ることができます。
ダイエットサプリは長期的に摂り続けることで体質改善が期待できるものなので、スティックゼリーだとなんとなく長く続けられそうな気がしますよね!
また、「たった1本で本当に食物繊維が補えるの?」と半信半疑に思われるかもしれませんが、スティック1本にレタス2個分もの食物繊維が含まれているから驚きです。
ちなみにベジファスは、沖縄産シークワーサーとレモン酢による爽やかな風味で食べやすいのが特徴です。

本当に痩せるの?口コミ体験談をご紹介!

ベジファスは、正しい方法で摂り食事内容にさえ気を配れば「食べながら痩せたい!」「楽して痩せたい!」を叶えてくれるダイエットサプリです。
でも、「ベジファスでダイエット効果が期待できるの?」と思っている人も少なくないはず。
ここでは、実際にベジファスを試した方の口コミをご紹介します!

チョコ/25歳
食べても食べても満足できない!そんな理由で暴飲暴食を続けていた私ですが、ベジファスを始めてから食事量を抑えることに成功しました♪
ツルッとした食感で食べやすいし、フルーティーな風味が嬉しいですね★
お腹周りもだんだんスッキリしてきました!

ことば/42歳
手間をかけず簡単に痩せる方法を探してきましたが、今のベストはベジファスとスクワットの組み合わせです。
ボリュームの多い夕食前にベジファスを食べて、気が向いたときにスクワットするだけ。
たったこれだけで体が引き締まってきました。
これならダイエットも長続きできそうです。

りんご/30歳
外食続きで野菜不足が気になっていたんですが、ベジファスにはいろんな野菜や果物が原料に使われているので野菜不足解消にもぴったりですよね。
ベジファスを始めてから、「ちょっと食べ過ぎたかな?」という日があっても太りにくくなりました。
間食も自然に減らすことができたし、これならダイエットも頑張れそうです。

ベジファスをお得に買うなら今しかない!

ベジファスはピュアフィールドの公式オンラインショップで購入することができます。
2箱(30日分)の場合は通常価格6,000円(税抜)ですが、できるならもっとリーズナブルな価格で試してみたいですよね。
もしもベジファスをリーズナブルな価格で試してみたいなら、「毎月お届けコース」の利用をおすすめします!
毎月お届けコースなら、初回半額の2,980円(税抜)で購入することができるので、1本あたり30円以下で試すことができます。
2回目以降も23%オフの4,600円(税抜)で購入することができますし、送料もかかりません。
それでも、「初めて購入するのにいきなり定期購入するのは気が引けてしまう…」という人もいるでしょう。
でも安心してください!
毎月お届けコースは回数に関係なくいつでも解約・休止することができるので、万が一満足できなかった場合も安心です。
なにより、ダイエットサプリは長期的に続けることが大切なので、初めての人も毎月お届けコースを利用してダイエットにチャレンジしてみてはどうでしょうか。

ベジファスは、食欲をコントロールしながら脂質や糖の吸収を抑えるだけではなく、野菜不足の解消をサポートしてくれるダイエットサプリです。
食前に1本摂るだけなので、手にしたその日にダイエットを始めることができます!
無理な運動をせず食べながら痩せたい!という人はぜひ一度試してみてくださいね。

-ダイエット食品の紹介

Copyright© できるダイエット , 2018 AllRights Reserved.

https://ican-diet.com
スーパーフード美人赤汁